Noviembre: cefaleas y migrañas

Este mes abordamos en el nuevo episodio del podcast +Q Saludable un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo: las cefaleas y su impacto en el día a día.

Nos acompaña la farmacéutica e investigadora Beatriz Cayuela Vargas para profundizar en el origen de los dolores de cabeza recurrentes, conocer sus distintas variantes y entender por qué la educación sanitaria y el tratamiento personalizado son fundamentales.

¿Por qué las cefaleas son mucho más que un simple dolor de cabeza?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las cefaleas son la sexta causa mundial de años de vida perdidos por discapacidad. Cerca del 50% de la población adulta ha padecido dolor de cabeza en el último año, y entre el 1,7% y el 4% convive con cefalea crónica (más de 15 días al mes). Más allá del intenso malestar físico, se trata de una patología altamente incapacitante que condiciona el entorno laboral, familiar y social por el constante temor a la aparición de una nueva crisis.

¿Qué aprenderás sobre las cefaleas en este episodio?

En este capítulo, la experta desgrana las características de los dolores de cabeza más habituales y ofrece pautas para un abordaje terapéutico adecuado:

• Cefaleas primarias vs. secundarias: comprenderás la diferencia entre los trastornos que constituyen la enfermedad en sí misma y aquellos dolores provocados por otra causa subyacente.
• Migraña y factor hormonal: analizamos este dolor pulsátil y unilateral (a menudo acompañado de náuseas o vómitos) y por qué afecta el doble a las mujeres debido a la influencia de los estrógenos y la progesterona.
• Cefalea tensional: explicamos el tipo más frecuente de cefalea, habitualmente descrita como una banda opresiva alrededor de la cabeza que puede irradiarse desde la zona cervical.
• Cefalea en brotes: conocerás esta variante menos habitual pero de intensidad severa, caracterizada por ataques agudos concentrados alrededor del ojo y con mayor prevalencia en hombres.
• El peligro del abuso de analgésicos: descubriremos cómo la automedicación continuada puede generar una cefalea secundaria que agrava y cronifica el problema.
• Tratamiento de rescate y profilaxis: verás por qué el abordaje debe ser individualizado, diferenciando los fármacos pautados para cortar la crisis de aquellos destinados a prevenir la frecuencia e intensidad de los episodios.

La información es la mejor herramienta para cuidar nuestra salud. Identificar las señales a tiempo y acudir al médico para evitar la automedicación es esencial para recuperar el bienestar.

El podcast +Q Saludable está disponible en Spotify.

¡Te esperamos!

🎧 Accede aquí al episodio dedicado a las cefaleas.